PLH Bupati Sintang Ajak PKK Sukseskan Program Vaksinasi

0
522

Kalbarinfo.com- Sintang.Pelaksana Harian Bupati Sintang Dra. Yosepha Hasnah, M. Si menghadiri serah terima jabatan dan penyerahan memori dari Ketua Tim Penggerak PKK Kabupaten Sintang masa bhakti 2016-2021 Ny. Rosinta Askiman kepada Pelaksana Harian Ketua TP PKK Kabupaten Sintang Ny. Yosepa Sepina Biong di Balai Ruai pada Jumat, 19 Februari 2021.
Saat memberikan sambutan pada acara tersebut, Pelaksana Harian Bupati Sintang Dra. Yosepha Hasnah, M. Si menyampaikan bahwa pemerintah sedang gencar-gencarnya untuk melaksanakan vaksinasi covid-19. “saya bersama beberapa orang sudah menerima vaksin dosis pertama dan kedua. Menurut saya, setiap orang yang akan menerima vaksin, sebaiknya mempersiapkan diri dengan baik. Mungkin saya menjadi penerima vaksin yang tertua di Sintang yang sudah dilakukan dua kali. Usia saya sudah 57 dan segera memasuki usia 58” terang Pelaksana Harian Bupati Sintang
“untuk menerima vaksin kemarin, saya melakukan beberapa persiapan. Seminggu sebelum menerima dosis pertama, saya menghindari makan daging, saya hanya konsumsi ikan dan sayur-sayuran yang dimasak sederhana dan banyak minum air putih. Tiga hari sebelum menerima vaksin, saya cek lagi tensi dan yang lain. Saran saya, perbanyak juga istirahat” terang Pelaksana Harian Bupati Sintang
“yang kita khawatirkan adalah tensi naik saat akan menerima vaksin. Pengalaman saya kemarin saat divaksin, tidak mengalami apa-apa. Biasa saja rasanya. Memang setiap orang beda-beda, ada yang mengalami ngantuk, pegal-pegal atau pusing. Saya tidak mengalami hal tersebut. Bahkan saya sempat curiga, saya benar di vaksin ndak. Saya sampai tanya Kadis Kesehatan. Setelah di vaksin itupun, hari keempat dan kelima yang ada rasa agak hangat di dalam tubuh. Tapi tidak apa-apa. Dan 14 hari setelah menerima vaksin dosis pertama, saya kembali menerima vaksin dosis kedua. Juga tidak mengalami apa-apa” cerita Yosepha Hasnah
“persiapan saya untuk menerima vaksin dosis kedua juga sama dengan persiapan saat menerima vaksin dosis pertama. Banyak konsumsi sayur dan minum air putih. Tidur juga harus cukup dan saya mengurangi bertemu dengan orang banyak. Penerimaan vaksin dosis kedua juga, saya lewati dengan baik” papar Pelaksana Harian Bupati Sintang
“apa yang ingin saya sampaikan dengan cerita diatas untuk ibu-ibu. Untuk ibu-ibu yang tidak mempunyai penyakit bawaan dan akan menerima vaksin pada saatnya nanti. Tidak usah takut dengan vaksin. Namun perlu persiapan. Kalau bisa olahraga ringan juga lebih baik. Minum air putih hangat saat bangun tidur. Jangan sampai takut yang berlebihan saat mau menerima vaksin. Waktu kecil atau saat mengurus anak-anak kita, mereka habis di vaksin ada yang badannya panas. Kalau vaksin covid-19 inikan, virus yang sudah dimatikan, dimasukan ke dalam tubuh kita, supaya fungsi imun tubuh kita bertambah. Setelah 14 hari penerimaan vaksin dosis kedua, imun kita sudah semakin kuat. Bahkan imun tubuh orang yang sudah menerima vaksin kedua bisa dicek” tambah Yosepha Hasnah
“sekali lagi, jangan takut ya untuk di vaksin. Dan sukseskan program vaksin ini di Kabupaten Sintang. Mari kita tetap menerapkan protokol kesehatan, tetap memakai masker, hindari kerumuman dan sering mencuci tangan. Kita wanita ini, lebih sering memegang bagian wajah ketimbang pria. Karena sering membetulkan make up dan sebagainya. Di saat pandemi ini, menurut saya kita perlu mengurangi dandan yang berlebihan karena kita kan memakai masker. Make up nya tidak kelihatan” terang Yosepha Hasnah.
“usai divaksin, silakan makan yang tadi kita hindari saat akan menerima vaksin. Tetapi saya sarankan untuk tidak mengkonsumsi vitamin usai menerima vaksin. Supaya kita memberikan kesempatan kepada vaksin tadi untuk bekerja dalam tubuh kita” saran Yosepha Hasnah